。古人把“正月”作为一年的开始，所以“正月”又称为“元月”；把夜晚称为“宵”，而“元月”的月圆之夜作为新年的第一个节日，称为“元宵”。这份传统佳节，有着悠久的历史。据史料记载，汉武帝时就有正月十五祭祀太一神的活动。司马迁创建的“太初历”中，已将元宵节定为重大节日。
此外，“三元节”（上元、中元、下元）、“天官赐福、地官敕罪、水官解厄”的说法，也是道教中的重要概念。而道教祖天师张道陵的诞辰也是正月十五日，这与其它宗教和文化背景相结合，为我们提供了一个多层次的视角来理解这个充满意义的日期。
在这一天人们要赏灯、逛花市、放焰火，吃甜食，如名叫"汤圆"或"饺子"的小食品，而这些习俗也深受当地民间信仰影响。在中国北方流行的一种传统小吃叫做汤圆，它通常由糯米粉和红豆馅包成，在烹饪过程中加入冰水，使得汤圆表面光滑如镜，同时保持内馅温热，这也是对春季到来的期待和对丰收喜庆的一个体现。
然而，与此同时，我们还应该反思什么是无欲则刚？在享受这份美好的时光的时候，我们是否能以一种超越物质欲望的心态去感受自然界给予我们的礼赞？
至于如何过上 元宵節，這是一個全家團聚慶祝生產力的傳統佳節，每個人都應該斋戒身心，或去宮觀焚香禮拜，或在家中誦持經典，以期獲得天官賴福！
