【百字碑】
养炁忘言守，降心为不为。
动静知宗祖，无事更寻谁。
真常须应物，应物要不迷。
不迷性自住，性住炁自回。
炁回丹自结，壶中配坎离。
阴阳生反覆，普化一声雷。
【注解】
明·张三丰
养炁忘言守，一心之法也。忘言则炁不散；守一则神不出。诀曰：“缄舌静、抱神定。”
降心为不为，以心御意，无欲无求。诀云：“以眼视鼻，以鼻视脐，上下相顾，心息相依。”
动静知宗祖，以阴阳调和真炁，不动而成万象。一切修行皆需此理。
【全文】
吕洞宾，即纯阳子，是唐代著名的道教仙人，也是八仙之一，全真派北五祖之一，全真道祖师。他是内丹术的代表人物，对后世影响深远。
他有四个别号：玉清内相、金阙选仙、灵宝真人、纯阳演正警化孚佑帝君。他曾写下《百字碑》，这是一篇精华凝练的修行指南，他通过这几句简单的话语传达了自己对修行道路的一些看法和方法。
在他的《百字碑》中，他提到“养炁忘言”，这是修行的一大原则。在这个过程中，要将自己的思想集中于一个点上，而不是让思绪随意流转，这样才能真正地达到内在的平静和宁静。此外，“降心”也是一个重要概念，它意味着要控制自己的情感，让它们不要被外界的事情所左右。这需要不断地实践和调整，使自己的精神世界更加稳定和清晰。
这些原则对于每个人都很重要，因为我们生活在一个充满变化和挑战的地方。如果能够按照吕洞宾所说的方式来处理我们的思想和情感，我们就能更好地适应环境，并且实现个人的长远目标。而他提到的“应物”、“非迷”、“性住”等概念都是关于如何正确理解自然规律，以及如何保持自身本真的状态，从而达到一种超越尘世纷扰的心灵境界。
