道教混元咒的源自于《黄庭内景玉经注》中的沐浴章第三十六。其中，神仙刘长生解释了沐浴后要弃去肥腻之气，洗净道眼，使身体如同挂着铜钱般洁白纯净，不羡慕世间轻浮之事。进入室内东向诵读玉经，闲居宫室中体会至德真一，与千古圣贤相通，忘却尘俗言语。
约得万遍义理自有其独特之处，玉诀金声通灵万变，功成九转即可飞升为仙。散发无欲以长存心志坦荡放旷林泉中，以天地之大象观照宇宙一切。
五味皆去归于正气，本性不昧意远离凡俗肥甘自觉通晓道法，以养元神冲和一气，无动念虑自然大定。在世间住持山林无动静过数已毕体与精魂日往月来阴阳和谐道显神明全凭开悟。
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