释题曰：元者，本也，始也。道者，太上真一之道也。经者，径也，本始之真元。此经最妙，故日真经。元道者，老君元上之道也。元上者，为穷高不测，为最上之宗，故日元上。
老君曰：其道有三，上中下也。此分三丹田，上中下也。故上有泥丸，中有赤城，下有熙海，故日三也。
黄庭道有上中下也。仙经曰：一偶一奇之为乎，味不再尝，偶不再举。
诸道各有三，大法而已。此即炼丹法则，不同于他方，但降心湛寂而已矣。
人常能虚心湛寂，则自然元炁复也。在此境界，即使生死轮回，也难以触及你。这是因为你的内在世界已经超越了这些凡俗的束缚，你已经开始体验到生命的本质和宇宙的奥秘。
修行到这个层次的人，其实已经不是普通人了，他们的心灵与天地合一，他们的情感与自然相通，他们的思想超越了时间和空间。在他们眼里，没有什么能够真正影响他们，因为他们已经理解到了生命的本质和宇宙的大义。
如果你想要追随这样的修行路线，你首先需要明白，无为就是无所作为，这并不是意味着做些事情之后没有结果，而是说，无论做什么，都要让自己保持一种平静的心态，让自己的行为像水一样顺应自然规律，不强求也不抵触，就这样可以达到真正的自由和解脱。
这条路并不容易，每一步都需要极大的自制力和意志力。你必须学会控制自己的情绪，不让外界的事情影响你的内心世界。你还需要学会放弃那些对身体健康造成负担的事情，比如过度饮食、抽烟喝酒等，这些都是阻碍你修行进步的一大障碍。
当你逐渐掌握了这些技巧，当你的内心变得更加平静，当你的思想更加清晰，那么你就会发现，一切困扰都消失了，你的心灵得到了自由，你就像是一只鹤一样，在天空中自由翱翔，而其他凡人的烦恼都远离不了你的脚边。这就是无为将无所不为的秘密，它要求的是一种超然于世事观念上的坚定信念和实际操作上的深厚功夫。而这份功夫，只能通过长期修习来获得，不是一个短时间内能够达到的境界。但愿每一个追寻者的道路都不懈地向前走去，并且终有一天，我们都会找到属于我们的那片天空，在那里，我们会发现自己其实一直就在飞翔，只不过之前未曾察觉罢了。
