，公元1194年出生于福建闽清，是一位著名的南宋时期道士。他的本姓葛，名长庚，因为是白氏继子，所以又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人和神霄散吏。他在童子科中考取了第一等奖，但后来因为任侠杀人而逃到了武夷山。
在那里，他遇到了泥丸真人，并学到了金丹火候之法。之后，他隐居在罗浮山，与陈楠学习内丹术，一共学习了九年。当陈楠去世后，白玉蟾继续游历天下，最终隐居下来，将自己修炼的知识和经验记录下来。
白玉蟾被认为是南宗第五代传人的代表，即“南五祖”。他不仅精通内丹术，还擅长书画诗词。在他看来，修炼不仅要依靠外界符咒，更重要的是心灵的修养。他主张以内炼为基础，并结合雷法与符咒，以达到真正的成就。
此外，他还提倡性命双修，将佛家养生的理念融入到自己的内丹学说中。他的理论对后来的道教发展产生了深远影响，为后来的金丹派奠定了基础。在他的指导下，不少弟子也成为了有影响力的道士，如彭耜和留元长等。此外，他还是一位杰出的文学家，其作品如《玉隆集》、《上清集》、《武夷集》等，对当时文学界也有所贡献。
总结来说，紫清明道真人白玉蟾是一位多才多艺的人物，无论是在医学领域还是文学领域都有着不可磨灭的贡献。他通过不断地探索和实践，不断地完善自己的理论，使得自己的思想体系更加完整，这些都使得他成为了一代宗师，在中国文化史上留下了深刻的印记。
