鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与著名道士葛洪结为夫妻。作为中国古代4位女名医之一，她不仅精通灸法，而且是我国医学史上第一位女灸学家。她的父亲鲍靓是一位道士和官员，对医学有深厚的造诣，而她自己则在这样的家庭环境中接受了良好的教育和训练。
鲍姑与丈夫葛洪共同居住在广州罗浮山，他们一起炼丹行医，并且以当地的艾草进行灸疗。她以治疗赘瘤和赘疣而闻名，其方法简便，一炷即可消除病症，因此被人们尊称为“鲍仙姑”。她不仅对药物有着深入的了解，还能根据患者的情况灵活运用不同的艾草来治疗各种疾病。
尽管没有留下具体的医书，但她的经验可能通过葛洪等人的著作传承下来。例如，葛洪所著《肘后备急方》中的针灸部分，其中包括许多关于艾灸治疗方法的内容，这些可能正是由鲍姑传授给他的。在这本书中，有很多关于如何使用不同部位、不同角度和时间来进行艾灸，以及如何选择适合各类疾病的艾草，这些都是基于大量实践经验得出的宝贵教导。
鲍姑的一生充满了探索自然之谜、研究医学技艺以及救助百姓之美德，她的事迹至今仍被广泛传颂，不仅在历史记载中保留着，也在民间故事中流传着。她所制成的人参果，即红脚艾，被后人誉为“神药”，并且她的名字也成了一个标志性符号，用以代表高超的医疗技能和无私奉献精神。这份精神影响了无数世代，让人们铭记起一位真正伟大的女性——鲍姑。
