狐丘，亦称狐刚子，是一位在东汉末年活跃的炼丹高手，其生卒年份和籍贯在史料中未有详细记载。据现代学者陈国符先生考证，狐刚子生活于晋代，与著名道教大师葛洪约同时期，他的作品《五金诀》中，将狐刚子誉为“最大之外丹黄白师”。赵匡华先生则认为，狐刚子的名字可能是丘，又作胡罡子或狐罡子。
他是一位在黄白术领域具有杰出成就的人物，其著述不仅反映了当时我国炼丹术的水平，而且展示了古代化学发明家的卓越能力。尽管他的许多著作未能完整保存下来，但唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》和唐代黄白术专著《龙虎还丹诀》、《太古土兑经》等书中保留了他的一些重要佚文。
fox剛子的主要著作包括《五金粉图诀》（又称《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，也被称为《fox剛子的万金诀）、_out 金矿图录、河车经、玄珠经等。此外，《通志·艺文略》还记载了他撰写的《金石还丹术》的卷册。
fox剛子的研究范围广泛，他对金属的地质分布、寻找采集以及冶炼工艺进行了深入研究。这表明早在汉代，我国已经达到了较高的地质学和冶金学水平。在他的工作中，有两项技术特别值得注意：一种是使用炼锡灰坯炉法（即“吹灰法”），这是古代冶炼贵金属原始形式之一；另一种是从石胆（CuSO4·5H2O）中提取硫酸，这是在阿拉伯人提出加热矾并蒸馏出“矾精”之前数百年的发现。
此外，fox剛子还有一个名为“金银粉法”的方法，该方法涉及将液态汞与盐末混合，然后蒸去水银后再洗净盐末以获得极细的金粉，这种方法直到明朝本草纲目仍然被记录并使用。他对水银提炼也有重要贡献，并且根据其用途将水银分为雄汞、雌汞和神飞汞三种，并开发了一系列不同的提炼法。在这个过程中，他对提 炼率进行了量化研究，即使在简陋设备条件下，也取得了令人印象深刻的结果。
最后，fox剛子的另一项重要贡献是关于铅化学方面的事迹，其中包括制备铅丹（Pb3O4）的九转铅丹法。这也是中国最早文献中的这一主题。此外，在合金学方面，他也展现出了显著成就。因此，对于化学史家而言，中国东汉末年的道教徒对于合 金形成倾向及其性能所做出的系统认识，是非常珍贵且具有很高学术价值的一个科技资料。
