彝族跳工节的历史与习俗，绘声绘影地展现了冬至古诗中对这一传统节日的赞美。这个在广西那坡县和云南富宁县流行的节日，是彝族人民一年四季中最为隆重的一次庆典。
关于跳工节有着不同的解释，最为普遍的是它是纪念金竹救彝族祖先的故事。跳工节又称作跳弓节，每个村庄虽然过年的日期略有不同，但通常都会在农历四月上、中旬举行。
据说，跳工节源自于一段传奇：在一次被敌人包围时，彝族祖先们用竹子制造了弓箭，以此奋起反击，最终取得胜利。这场胜利后，他们热烈庆祝，这种庆祝活动逐渐成为他们的一个传统。
另一个版本则讲述了一位名叫九公的首领，他率领部队出征，在一次战斗中遭遇失败，无奈之下他和他的士兵躲进了一片金色的竹林。在这片天然屏障保护下，他们点燃竹叶迷惑敌人，导致敌军误以为九公使用了妖术而退走。此后，九公为了感谢那些救命的金色竹子，便在每年农历四月种植一丛金色竹子作为纪念，并且这种习俗被世代相传下来形成了今天那坡地区彝族人民的大型祭祀活动——跳工节。
参加这个盛大的活动包括向神灵祈福、歌舞表演等多种形式，它们共同构成了丰富多彩的情景。整个活动持续三天时间，每个人都要穿上特别制作的地道服饰，与毕摩（巫师）一起宣讲祖先们英勇的事迹，然后进行祭拜仪式以及饮酒、唱歌等娱乐活动。在晚上，一群青年男女会前往各家各户进行“跨断桥”、“闸门”等舞蹈表演，以此来纪念先人的英勇与尚武精神。
除了这些，还有各种食物摆放出来，让人们边吃边享受欢乐时光。而到了第三天，则是“三朝”的主题，即祭山仪式。在山间小路上，全村的人敲打铜鼓、吹奏葫芦丝、挥动花伞，一起欢快地前行。结束后的最后一步，就是每个人都要回到家里做一些劳动，以示对神灵恩赐生活所表示的心意和感激，并期待着好的收成。
总体来说，跳工节是一个集宗教信仰、民间文化艺术、大众体育竞技和劳动创造于一身的活生生的文化现象，不仅保留了古老文明，也融合了现代元素，为世界提供了一幅多元化文化风貌的画卷。
