我还记得那个下午，我在教室里坐着，准备迎接即将到来的英语课。突然，一位老师走进来，宣布要上一节特别的课——跳舞课。我一时之间不知道该如何是好，那个“跳D”这个词在我的耳边回响。
那天，我穿着整齐的校服，在同学们中间显得格外突出。其他人都带着跳舞鞋或者运动装备，而我却只身一人，手里紧握着书包。看到大家开始拉开地板上的遮罩，我心里不禁犯了嘀咕：难道我也要参加这节课吗？
老师看出了我的困惑，便微笑着走过来：“今天我们来尝试一下有氧运动，你可以选择坐在那里观察，也可以跟随动作一起做。”
我犹豫了一下，但又觉得既然来了，不如就全身心地投入。我把书包放在地上，然后小心翼翼地脱掉鞋子，用衣物盖住自己的脚趾，因为穿的是透气的凉鞋而感到有些不好意思。
当音乐响起，每个人都开始轻快地摆动身体，挥舞双臂。而我则努力跟上动作，只是因为害羞所以尽量低头，不让别人看到我的脸色。不过，当音乐进入高潮部分，我竟然被其强烈的情感所打动，不自觉地加入到了大家中间，与他们一起欢唱、挥舞。
虽然那是我第一次尝试这种类似于健美操的活动，但它给了我意想不到的愉悦和释放压力的感觉。在之后的一段时间里，即使面对繁重的学业负担，我也能通过回忆那次跳D课程中的乐趣来提振精神。
尽管每当提到“跳D”这个词时，都会让我想到那个尴尬而又奇妙的一刻，但是那种经历让我学会了接受新事物，并且勇敢面对可能带来的不适。当你站在众人的注视之下时，也许你会发现自己比想象中更为坚韧，更愿意去拥抱生活中的每一个惊喜。
