，生于西晋嘉平四年。她的父亲是司徒魏舒，是兖州任城（今山东）人。从小，魏夫人接受了良好的家庭教育，喜欢读《老子》、《庄子》和其他经典著作。在二十四岁时，她嫁给了刘文，并生下两个儿子，但她内心始终向往道教，崇信越来越深。
随着儿子的长大，魏夫人与丈夫分居，以便专心修炼。她斋戒在别室中，不久后得到天帝的恩赐，被授予《上清经》。之后，她勤奋地诵习并宣讲这部经典，这使她创立了一派，即以士族知识分子为主体的上清派。
上清派注重精、气、神的炼养，以求长生久视。这一方法综合了医学、仙道和巫术，将静功作为核心实践。为了普及这一修炼方法，魏夫人对《黄庭内景经》进行了整理，并撰写成定本，这就是后来的《黄庭经》，是一部重要的早期道教经典。
它以七言诗形式描述脏腑功能，把三丹田和黄庭宫作为中心点，用以指导修行者如何通过思念黄庭而积累精气，以求达到长生的目标。在讨论生理方面，与中医学有相通之处，而其强调大脑作用则预见到了现代科学的一些观点。
