鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与著名道士葛洪结为夫妻。作为中国古代四位女名医之一，她不仅精通灸法，而且是我国医学史上第一位女灸学家。她的父亲鲍靓是一位道士和官员，他对自然科学有着深厚的兴趣，对经典文献了如指掌。
鲍姑自幼在父亲的影响下，对道教知识十分熟悉，并且她与丈夫葛洪共同生活在一个充满炼丹术和医学研究氛围的家庭中。他们常居罗浮山冲虚古观，这里环境幽静，适合修炼和研究药材。在这里，鲍姑不仅学习了丈夫的丹鼎兼综医术，还结合自己的医疗经验，使得她的医术更加精湛。
鲍姑以治疗赘瘤和赘疣而闻名，她会使用艾线进行灸疗，一旦用艾线点燃，即可消除病症。这一疗效极好的方法，让人们尊称她为“鲍仙姑”。尽管没有留下任何著作，但她的经验很可能被 husbands 葛洪所记载在《肘后备急方》中，该书中包含了许多针灸相关的秘方，其中大多数都是关于灸法。
除了行医之外，鮑君還擅長采集藥草。她常年於廣東南海、番禺、廣州等地採藥行醫，以當地盛產的地面蔬菜進行處理，如紅脚艾，用以治療各種疾病。她的一生都在廣東度過，並且遍歷南海縣、番禺縣等地，不僅對人們帶來安慰，也傳播了一些有效的醫學知識。
鮑君對於自然界有著深厚的情感，她與大自然相處融洽，這種情感也反映在她對待病人的态度上。她善良且同情心強，每次遇到需要帮助的人，都會盡力為他們解決問題。鮑君的一生可以說是一個充滿愛心與智慧的人生的象徵，因為她將自己的專業知識與人性的溫柔結合起來，用來幫助別人，這種精神至今仍值得我們學習。
