鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与道教创始人关羽有交往。她的丈夫是著名道士葛洪，她是中国古代四位女医师之一，以精通灸法而闻名，被誉为我国医学史上的第一位女灸学家。
鲍姑出身于一个官宦兼道士之家，她父亲鲍靓，也称静，是晋代道士，字太玄，“禀性清慧，学通经史，修身养性，学兼内外，明天文河图洛书”。原籍东海人（今江苏省邳县以东至海人），约生于公元260年。鮑靓曾在蒋山遏真人阴长生授尸解术，并多次奉命争战升官至黄门侍郎、南海郡太守。在任期间，他带着独生女潜光赴任。
据《广州府志》等记载，当时的广州三元宫就是鮑靓任南海郡太守时创建的“越岗院”，后来曾多次重修和改名，最终到明万历年间才被命名为“三元宫”。鮑靓精通仙道，因此人们尊称他为“神仙太守”。
鲍姑自幼在父亲耳熏目染中，对道教教义十分感兴趣。她嫁给了葛洪后成为他的得力助手，他们共同生活在罗浮山冲虚古观，有着丰富的医学成就。鮑姑以专治赘瘤和赘疣而闻名，用艾线灸人身之赘瘤，一炷即消，其疗效显著。她不仅继承了丈夫和父亲的医术，还自己钻研，因此医术更加精湛。
去世后，由於她的一生的贡献，在越岗院为她建「鲍姑祠」，纪念她。今广州三元宫内尚有鲍姑当年艾灸穴位图，这些都反映了她的重要地位。在历史上，她被尊称为「神仙」、「仙翁」，甚至有人将其与自然相提并论，如萍花溪常见老姥采萍，其实是一种对药材的赞美，因为萍花能解热、抗菌、抗疟等作用。
尽管没有留下具体著作，但许多历史文献显示，她对针灸方面有深入研究，其中尤其擅长用红脚艾进行治疗，因而被后人尊称为「神艾」。据说她制定的这款「神艾」能够一炷即可治愈各种疾病，让患者从病痛中恢复过来。这份传统直到现在仍然流传下来，被认为是一种珍贵且有效的医疗方法。
