抱元子
太上老君，生卒年不详。字伯阳，谥曰聃，春秋时楚国苦县人。曾任周朝守藏室之史。主无为之说，后世以为道家始祖。孔子尝往问礼，著有《道德经》五千余言。现今社会各行业中，如：铁匠、煤窑匠、碗筷匠、磨刀匠、蹄铁匠等，皆祭拜老子为祖师爷。
太上老君说百病崇百药经
老君曰：救灾解难，不如防之为易；疗疾治病，不如备之为吉。今人见背，不务防之而务救之，不务备之而务药 之。故有君者不能保社稷，有身者不能全寿命。是以圣人求福于未兆，绝祸于未有。
盖灾生于稍慢，小恶积渐大，其害益深远也。这一系列的小过失和缺点，如喜怒无常，一般被视作微小的毛病。但如果不加以修正，它们将逐渐积累成更严重的问题，最终导致个人或集体的灾难。这就是为什么我们应该早早地识别并纠正这些问题，以避免未来可能发生的大问题。
摘出其要，使知其所生焉，是百病者也：
喜怒无常是一病。
忘义取利是一病。
好色坏德是一病。
专心系爱是一病。
憎欲令死是一病。
纵贪蔽过是一病。
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每一种“一 病”都代表了一个潜在的危险。如果我们能及时发现并改正它们，就可以避免许多痛苦和困扰。
老君曰：能念除此百疾，则无灾累，痛疾自愈，济度苦厄，子孙蒙佑矣。
古代圣人们，对于善行，他们从来不会忽略任何细节；对于恶行，他们同样不会轻视任何小错误。而能够不断践行这些建议，可以说是真正意义上的良药之一。此类良药包括：
体弱性柔、一气化霜、一心向善、一手持戒、一口清新...
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通过这些方法，我们可以避免许多健康问题，也可以减少生活中的烦恼和麻烦，从而达到一个更加平衡和谐的状态。
因此，让我们效仿古代圣人的智慧，用这些简单却有效的方法来保护自己，使我们的生活充满幸福与安宁。在这个过程中，我们会发现自己的内心变得更加纯净，而外在世界也随着我们的改变而变得更加美好，这就是太上老君所说的“百药”的妙用啊！
