鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与著名道士葛洪结为夫妻。作为中国古代四位女名医之一，她以精通灸法而闻名，被誉为我国医学史上的第一位女灸学家。
在一个官宦兼道士家庭中成长的鲍姑，父亲鲍靓是道教修行者，对医学和仙道都有深入研究。她的生活环境充满了对医学和仙术的耳濡目染，她不仅继承了父亲的学问，还与丈夫葛洪共同学习炼丹术，为后来的医术研究打下坚实基础。
鲍姑以治疗赘瘤、赘疣而闻名，其方法独特，使用当地盛产的红脚艾进行艾灸疗法，不仅能够迅速愈合病症，而且能使患者皮肤变得更加光滑美丽。她在广州罗浮山与丈夫葛洪一同炼丹行医，并因其高明的医术被人们尊称为“鲍仙姑”。
尽管没有留下详细的著作，但她的灸法经验可能融入到了丈夫葛洪所著《肘后备急方》中，该书中的针灸医方占据了总数的一半以上，其中大多数都是关于灸法。此外，《太平广记》中还记录了一段故事，说明了她死后化为乞食老妪，在路人崔炜帮助下得以免受欺凌，这则传说反映出了她的善良和慈悲心怀，也进一步增强了她神秘形象。
至今，在广州三元宫内仍有纪念她当年艾灸穴位图供人参观。这幅图详细说明了骨节、经络、腑脏等部位，以及如何进行艾灸治疗。鮑姑的事迹证明，即便是在封建时代的一个女子，也能通过自己的努力成为医学领域的一股力量，用智慧和勇气去改变他人的命运。
