道教的传奇人物——陈楠，亦称泥丸翠虚真人，生于宋代，他的一生充满了神秘与传奇。从一介平民到道教高士，他的修炼之路坎坷曲折，但最终成就了一番不俗的功绩。
陈楠在惠州博罗（今广东博罗）出生，以箍桶为业，却自称“道光禅师薛紫贤”赐予他“归根复命篇”。他学习太乙刀圭金丹法诀于毗陵禅师薛道光，并得景霄大雷琅书于黎姆山神人，因此入道。他擢举为道录院事，在宋徽宗政和年间归隐罗浮山，不久后定居长沙，开创南宗“清修派”，被尊为南五祖中的第四位。
陈楠以其治病救人的能力而闻名，被誉为“陈泥丸”。他常用泥土渗符水捏成小丸，无不灵验。在驱鬼降魔方面，他也表现出了非凡的能力。尽管他的衣着简陋、生活随性，但诗词流畅，其深意往往被世人所忽略。
《混元列仙图》中记载了四位与陈楠齐名的人物：鞠九思、沙道彰（沙蛰虚）、白玉蟾、黄天谷。此外，南宗自此开始逐渐形成规模，直至白玉蟾成为其门下之一，即“南宗五祖”。
他的思想强调内丹修炼需采取先天真铅，以气为本，并区分内丹分三品：地仙之法、中品水仙之法，上品天仙之法。他认为上品更接近禅学，与日常生活无异，为达此境界需打破虚空观念。
除了内丹修炼，陳楠还兼习雷法，将内炼金丹与外用符箓相结合，使得练者既可通过内炼达到精神境界，又能役使鬼神。这种方法后来成为南宗的一个重要传统。
著作有《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》，这些作品记录了他的哲学思想和修行经历，是研究南宋时期 道教文化不可或缺的文献资料。
