一、道家的哲学根基
道家以“道”为其哲学的根本概念，指的是宇宙间一切事物运行和发展的本原力量。它超越了具体事物的界限，是一种普遍而无形的存在。在这个意义上，“道”既是宇宙万物生成变化的源泉，也是人们追求真理、实现自我完善的一种途径。
二、道家的修为探究
在传统文化中，修为通常指的是通过实践和学习来提高个人能力或达到某种境界的情形。对于道家来说，修为并不仅仅局限于肉体上的锻炼，更重要的是精神层面的提升。这包括内丹术、中医养生等多种形式，它们都是为了达到长寿、健康甚至达成仙境的心愿。
三、灵气与天人合一
在中国古代文化中，“灵气”被视作一种生命力或者说是生命活动中的精华部分。它不仅体现在自然界，还体现在人类身上。在道家的观念里，人的身体具有吸收外来的“灵气”的能力，而这种“灵气”的积累则有助于人的身心健康和精神上的升华。因此，寻找并接纳外部环境中流动着的人类所需“灵气”，便成为了一种重要的修行方法。
四、内丹术与精微造化
内丹术是一套结合了Alchemy（炼金术）和药剂治疗技术的手法，其目的在于通过煉制出黄金粉末（即神仙果），从而获得永生或变成神仙。这不仅需要深厚的地理知识，更需要对人体内部精微结构及其运转规律有深刻理解，以此来指导各项药材选用及配方设计，使得每一步都符合自然规律，从而促进个人的整体素质提升。
五、“无欲则刚，无心则明”—— 道家的智慧
《庄子》、《老子》等经典著作中提出的许多智慧，如“无欲则刚，无心则明”，都是基于对“大千世界”的深刻洞察以及对人性本质的一系列思考。在这些思想里，我们可以看到一个关于如何平衡自己内心欲望与社会责任，以及如何认识到自己的位置与角色这一主题，这些都构成了我们理解现代生活方式所必需的心态调整。
六、“静坐默思”，悟透世间百态
静坐默思，在古代文人墨客眼中常常是一种超脱尘世纷扰，不受外界干扰，用心去探索自身内在世界的手段。而这也是一个非常高级别的人生状态，那是一个能够真正地回归到自己本性的过程，因为只有当你真正地知道自己想要什么时，你才能做出正确的事情，即使是在面对繁复世界的时候也能保持清醒头脑，不被周遭浮躁的事务所困扰。
总结：
从上述内容可以看出，道家以什么作为经典？首先是以“道”作为其核心概念，这是一个包含一切且又超越一切的事物；其次是以修为作为提升个人境界的手段，其中包括但不限于身体锻炼至精神层面的提升；再者，它重视吸收并利用自然中的资源，比如讲究吸取外来的“灵气”。最后，它强调一种超然脱俗的心态，与世无争，让个体能够更加清晰地认识到自己的位置，并做出正确决策。此处提到的所有元素共同构成了一个完整而丰富的大师级别生活哲学体系，为后世提供了宝贵的心得教训。
