老子是道家哲学的创始人，他的思想在中国文化中占有极为重要的地位。关于老子的身世和修炼之地，有着很多传说和故事，但真实情况却不得而知。
据记载，老子出生于春秋末年，生活在一个充满动荡与变革的时代。他对周朝统治阶级感到不满，并因此流亡到南方。在那里，他开始阐述他的哲学思想，这些思想后来被称为“道教”。
关于他是否真的在山林中修炼，这个问题一直让人们好奇。有些说法指出，他可能会去偏远的地方寻求静默和内心的平衡，而这些地方往往是自然界最接近原初状态的地方。这也符合他所倡导的一系列观点，比如顺应自然、无为而治，以及重视生命力（即“道”的本质）。
然而，对于老子具体如何修炼，也没有确切的历史记录可以供我们参考。现代学者们认为，可能更多的是一种精神上的修行，而不是像后来的道教那样，以特定的仪式和练习来实现个人超脱世俗之物。
无论如何，老子的存在对于后来的中华文明产生了深远影响。他以其独特的人生态度和深刻的哲理，为人们提供了一种新的思考方式，即顺应宇宙规律，不强求，更不冲突，从而达到一种更高层次的心灵自由。
虽然我们无法知道真相，但通过阅读《道德经》这部著名著作，我们可以感受到那份悠然自得、超脱尘嚣的情怀。而对于那些渴望了解这个时代智者的生活方式的人来说，无疑是一个令人向往又难以企及的话题。
