《道德经》：与宽容同行的智慧之旅
大千世界，纷纭繁杂，每个人都不可能一顺百顺，万事如意。有人可能会受到过无辜的伤害，会难过、痛苦、愤慨，因为你本不该受到这样或那样的伤害，有些伤害会深深地根植于你的脑海里，会时不时地刺痛你的心。此时，能够阻止这种刺痛的力量就是宽容。
宽容，是对自己或他人在生活、工作、学习中的过失、过错采取措施予以减压，防止事态扩大和矛盾加剧，避免产生其他后果。在这里笔者需要说明的是，宽容和忍让是有着区别的，忍让是憋在心里，而宽容是全然释放。有关心理学家指出，无论何种形式，对于改善人际关系和身心健康都是有益的。
不会宽容别人，不常常处于紧张的心理状态内心的矛盾冲突或情绪危机难以解脱。美国著名心血管病专家威廉斯博士曾对250名医科大学生进行25年的追踪研究发现“抵抗、敌视情绪”较强者死亡高达2.5%，而且心脏病发病率是其他人的5倍。因此，我们若能与宽容同行，就会拥有快乐，有拥有幸福，有拥有健康。
那么，我们怎样才能做到与宽容同行呢？不妨我们就从以下几个方面启程开始我们的宽容之旅吧。当有人做出某些不友好的表现，即使触怒自己也不要急于发脾气，也不要对抗性地加以指责，要尽量去冥想那些令自己高兴的事情。这也许就会烟消云散，将干戈化作玉帛。
当事态平息之后，要学会忘掉不愉快的事情，不要指望或等待别人前来向你道歉，因为如果你期待别人的道歉，你就会觉得时间长不可耐，就会觉得自己更委屈，更不痛快。学会遗忘，学会宽容，就是意味着还会和伤害过你的人重归于好。
假如宽容成了纵容，有人会一而再、一再地继续对你冒犯，那么就要学会远离，不要陷入其中无法自拔。这时，你可以多去关注周围能让我们愉悦的事情，以一种新的眼光去寻觅感知，用我们的眼睛和心灵去感受每一个美好的瞬间。
前些年流传的一个词叫“理解万岁”。如果你受到某些方面束缚仍然不能够完全放下，那就尝试站在对方角度考虑问题。如果能理解对方，也许能感悟到他的言行只是表达方式不同，或说他就是这样的性格人物，这也是个值得思考的问题之一。
当然了，在这个过程中，还有一点非常重要，那就是诚实面对自己的错误，并用开放的心态接受批评，同时给予他人相同的一份机会。不断进步并成长，而不是停留在过去，让彼此都有机会改变，这才是一种真正的大度所展现出的样子。而这正是在《尚书》中提到的“有所为”，即通过不断努力变得更加完善，从而达到一种最高境界——德乃大。
所以，请记住，无论面临什么困境，只需闭上双眼，用最温暖的心肠轻轻抱抱内心的小我，让爱与慈悲充斥整个宇宙；然后睁开双眼，与世间所有生命共同分享这一份珍贵的情感——这便是生命最纯粹又最伟大的礼物。而在这一路上，每一次选择都将带给我们更多精彩的人生历程，它们将成为我们宝贵财富中的亮丽篇章，为未来增添色彩，为今朝增添温暖。
