吕洞宾，唐代著名的道教仙人，以其修行之深、学问之广闻名于世。他的《百字碑》是一篇精华浓郁的修炼经典，它揭示了如何通过养炁忘言守一来达到内外兼修、真元不动的境界。
这篇碑文首先强调了养炁的重要性，指出要忘却尘缘，专心致志地守护一念。这是因为凡人的心常被外物所扰，不静不定，而真人则能以无为态度应对万象，不让心灵受到干扰。
接着，《百字碑》阐述了降心为不为的理法。它告诫修行者要牢记自己的本性，不让妄念干扰，保持一种超脱的心态，这样才能使得神明归于本位，与自然和谐相处。
下文中还提到了“真常须应物，应物要不迷”，说明了在面对各种事物时，要有正确理解和处理方式，不让自己迷失方向。在这个过程中，“三元混”成为关键点，即精、炁、神三者相互融合，使得修行者能够达到一种高层次的自我认识和自我掌握。
《百字碑》的最后部分讲述了炁回丹自结，这是一个长期且艰难的过程，但最终可以达到真正意义上的长生久视。整个修行过程充满挑战，但通过不断实践和悟到这些哲学原理，可以逐渐接近仙境，从而实现个人的精神自由与身体健康。
总结来说，《百字碑》提供了一种独特的人生观与世界观，它指导人们如何通过内功积累，为追求长生久视打下坚实基础，同时也启发人们思考如何在现实社会中寻找属于自己的天然道观，即那片宁静而又充满智慧的地方。
