在这个寒冷的冬季，万物休眠之时，我们却能从大自然中汲取修行的智慧。《逸周书·时训解》中的“大寒三候”，提醒我们即使在最为严酷的环境下，也有其内在规律和变化。鹰隼凶狠快速地捕食，是它们为了抵御严寒而采取的一种生存策略。
这三候，不仅是对自然界规律的描述，更是道家文化中的重要概念。在这一天气里，我们不仅要遵循自然界春生夏长秋收冬藏的道理，还应该利用这段时间让自己的修行更加精进。在年终岁尾忙碌的人们中，给自己设定一些标准，以免修行无成。
首先，要勤诵经典。这是祖师留给我们的指路明灯，在迷茫时可以找到适合法门。然而面对浩如烟海的经典，我们要避免囤积而不读，以及纠结于不同说辞，导致无法精进。
其次，要学导引养生术，这样既能传承道教文化，又能保养身心。如八段锦、五禽戏等这些并不复杂且老幼皆可锻炼的养生术，可以根据实际情况进行调整。
最后，不论是在家还是出家，都需要处理好人际关系，让父母安心，即为孝。如果不能回家，也应遵守规定，在特殊冬日照顾好自己，就是极大的贡献。
因此，在这个深冬万物息修行正当时，你是否能够把握住这一机遇，为自己的修行设定目标，从经典中寻找指导，通过导引养生术来实践，同时处理好人际关系呢？
