保生章（十四）探讨了生命与死亡的本质，以及如何通过内在修养来达到长生的境界。
文章首先引用了庄子的观点，说明了外在的物质世界和内在的精神世界之间的关系。它指出，我们应该关注的是内在的养生，而不是外在的事务。当我们能够理解并掌握这一原理时，我们就能超越生死轮回，从而达到真正的自由和解脱。
接着，文章分析了情欲如何阻碍我们实现真性的目标，并强调了清静和真实性对于保持健康和幸福至关重要。如果一个人能够控制自己的情欲、放下虚幻和名利，不再追求世俗上的荣耀，那么他就能保护自己的国家免受衰败，也能保护自己的灵魂免受污染。
最后，文章提到了西升经中的智慧，它教导人们爱护自己的身体，因为身体是灵魂居住的地方。通过爱护身体、培养气息，可以达到长寿甚至不朽的地步。这正是保生之道所追求的一种生活方式——一种既能够让个体获得长久生命，又能够使社会安定繁荣的手段。
