在南宋时期，生于海南琼州的白玉蟾，以其卓越的学问和深厚的修为，被尊称为道教十大名人之一。他的全名是葛长庚，但因继承了白氏家谱，便改姓为白，字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人。
据传，他出身于福建闽清或海南琼山，并且自幼聪慧异常。十二岁便能举童子科，并精通九经之书，同时擅长诗赋和书画。他后来沉迷玄学，与名师交游遍及惠州等地。在惠州，他得遇泥丸真人，受授金丹火候之法，这标志着他开始走上修炼之路。
之后，他隐居罗浮山，将自己的一生都投入到了内丹术的研究与实践中。他师事陈楠多年，对内丹学有了更深刻的理解。在他的理论中，将宇宙生成论与精气神三者的修养相结合。他认为“心即佛之道”，并将易学中的“知止”说融入到自己的内丹思想中。
除了内丹术外，白玉蟾还精通雷法及符咒应用，他主张以内炼为基础，再辅以雷法和符咒，使得他的修炼方法更加全面。他不仅注重肉身成就，更重视精神上的提升，因此他提倡性命双修，并将此融合于他的内丹理论中。
在生活上，白玉蟾是一位独身者，他坚信只有通过个人努力才能达到高层次的人生境界。因此，在他看来，最重要的是保持一颗纯净的心灵，以此作为修行的起点。这也是为什么他会强调“心即佛之道”的理念，因为这对于一个追求最高境界的人来说，是非常关键的一步。
至今，我们仍然可以从他的作品《玉隆集》、《上清集》、《武夷集》以及其他著作中感受到他对生命哲学和宇宙奥秘的深刻洞察。这也正是为什么人们尊敬并记住这个名字——紫清明道真人的原因。
