鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与著名道士葛洪结为夫妻。作为中国古代四位女名医之一，她以精通灸法而闻名，被誉为我国医学史上的第一位女灸学家。
在一个官宦兼道士家庭中成长的鲍姑，父亲鲍靓是道教修行者，对医学和仙道都有深入研究。她的生活环境充满了对医学和仙术的耳濡目染，她不仅继承了父亲的医术，还结合自己的学习与实践，将之提升到了新的高度。
随着丈夫葛洪隐居罗浮山炼丹行医，鲍姑也成为他的得力助手。她不仅参与到丈夫的炼丹活动中，还利用当地资源，如红脚艾，为百姓治疗疾病，以其独特的灸法疗效显著。在人们眼中，她是一位既懂得仙术又擅长医疗救治的大师。
尽管没有留下具体著作，但许多人认为她的一些经验可能被融入了葛洪所著《肘后备急方》中的针灸医方。该书中详细记录了多种针灸方法，这或许是因为鮐君（鮐）对此有所贡献。此外，《西华仙箓》记载萍花溪旁常有人采萍，有人问她身份时，她回答说自己叫鮐君。这表明鮐君在那个时代已是非常知名的人物，而且她的名字与采药有关，这也是她以“神艾”命名艾绒的一个原因。
鮐君用的是越秀山脚下的红脚艾，这种艾被后人称为“鮐姑艾”。据传，一次在河边见到一位脸上长满赘瘤少女，鮐君即刻取出红脚艾进行治疗，不久少女面上的疙瘩全部消失，看起来如同未受伤害过。这种奇迹般的疗效，使得她的名字传遍整个岭南地区，并且被尊称为“鮐仙姑”。
然而，最遗憾的是，由于历史资料有限，我们无法获得更多关于鮐君生平、作品及贡献等方面的详尽信息。不过，从已经保存下来的文献来看，可以推断出她是一个极具影响力的女性人物，在当时社会扮演着重要角色，同时也对后世产生了深远影响。
