道教中，七报指的是七种因果报应的结果。根据古籍记载，凡事皆有所因，有善则得善报，无恶亦不生恶果，这是人间最为明显的规律。而对于修行者来说，遵循道德律法，更是必不可少的一环。其中，从前世今世一切施为，都将影响后来的命运；好学之心，不断改正过失，则能上升到仙境；对师尊忠诚，则可游历五岳之美景；贞洁守道，则超脱三界八难；慷慨济困，则可与仙君同等待遇；忠孝礼敬则超越三界八难，而非恶念怀抱诋毁师长，则遭受苦难万劫。
而关于七伤，它们指的是修道者的禁忌行为。在道教看来，即便外表似仙，也应自然无为、清静寡欲，与世无争，以符合真实的修行原则。一旦犯了这七伤中的任何一条，不仅无法进入仙门，还可能导致身亡。《云笈七签》卷九十一《回天九霄经》中详细记录了这些禁忌：首先是不真实行走伪善，其次是以貌取义心怀阴谋嫉妒他人贤德和损害同道友谊和攻伐师友，再者饮酒至醉损耗气血丧失灵魂。其它还包括心怀怨恨口头争辩失去节操、不依仗盟约泄露天机、身处污秽扰乱精气混沌以及食用畜肉散发臭气充满内脏。
综上所述，修行者在追求永恒生命之前必须了解并遵循这两大原则：一是在于理解和接受每个行为都会产生相应的后果，而二是在于避免那些会破坏内在平衡和腐蚀精神力量的行为。这两者的结合，是通往真正智慧和自我完善道路上的关键一步。
