太极生天地以来，凡物之有形有象、有质有性者，日滋月长。天地苦于生生之不已，而又不能不生；万物戴天地之恩，沐天地之泽，而不知天地之苦于生也。太极元化泄而不止，流而不还，天地且罢矣。
以既罢之天地，而求其所生之物与道同无尽，是犹执不胜匹雏之子，而望其穿杨之技，有是理乎？然则有志之士，一心发愤学道，将如 之何？
使我阴阳反于混沌 之初，则可以炼丹矣；始以无为终以无思，则天清宁于上，地安其位于下；然后阴阳浑合以成珠，收罗于玄玄一窍中间，以此炼丹。
当此时刻，我可坐享山林景色，不必动手忙碌；我可在家中养老乐业，不必出门奔波。此时，我虽处世间，但心境平和，如同修行在深山古刃一般。我能将内心的平静与世间的事务分开处理，无论外界如何变迁，都不会被动摇。
丹也者，其本非为染缸染布、药店配方所用，也非后世人造作出来的一种奇妙药品。它乃是道德的体现，是虚无的本源。虽然它无法名状，却能够生成万物，使得一切生命都充满了活力和智慧。
然而，要想真正理解和掌握这门艺术，并不是一件容易的事情。你必须先明白自己身上的真实存在，然后才能找到内在的力量去实现你的目标。这需要你不断练习，让自己的意念与宇宙相通，从而达到一种超越时间空间限制的心灵状态。
这种状态，就像是一颗隐藏在脐中的珍贵宝石，它代表着生命力的源泉。在这个过程中，你会逐渐感受到身体内部发生的一系列变化，这些变化最终将帮助你达到一个全新的境界，那就是成为真正的人类——拥有完整生命力的个体。
要达成这一点，你必须学会如何控制自己的气息，让它们按照自然法则运行。这就像是学习如何驾驭风水一样，你需要了解每一种气息，以及它们之间相互作用的情况，以便能够调整它们，使得整个人体都能保持健康和平衡。
此外，还有一些更高层次的技术，比如通过使用不同的呼吸法来调节身体中的五行气（金、木、水、火、土），并让他们协调工作，以确保整个系统正常运转。你还需要学习如何利用这些气息来提升你的精神状态，使你的思想更加清晰和集中，从而帮助你更好地理解世界周围发生的事情，并做出明智的决定。
总结来说，这一切都是关于探索自我内在世界，最终实现自我的完善。在这个过程中，每一步都可能带给你新的启示，同时也是对自己潜力的一次考验。如果你愿意投入时间和精力去学习这门艺术，你一定会发现自己变得更加强大，更接近那位伟大的造物主赋予我们的原始形态——纯粹的人类。
