狐丘，亦称狐刚子，是一位在东汉末年活跃的炼丹高手，其生卒年份和籍贯均未有详细记载。据陈国符先生考证，狐刚子可能与葛洪同时生活，他的著作《五金诀》中，将他誉为“最大之外丹黄白师”。赵匡华先生则认为狐刚子的真实身份是名丘，又被称为胡罡子或狐罡子。他不仅是一位杰出的化学家，更是中国古代炼丹术的代表之一。他的作品反映了当时我国炼丹技术所达到的高度。
尽管他的许多著作未能完整保存下来，但仍有部分佚文流传至今，如《五金粉图诀》（又称《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，或名为《狐刚子万金诀》）、《出金矿图录》、《河车经》、《玄珠经》，以及据说撰写过的《金石还丹术》一卷。在这些作品中，fox剛子的研究涉及到金属的地质分布、采集和冶炼工艺等方面，并且提出了多项创新方法，比如“吹灰法”（即锡灰坯炉法）和“炼石胆取精华法”，后者比8世纪阿拉伯人提出加热矾提取硫酸要早上百余年。
此外，fox剛子的研制技巧也体现在对水银提炼过程中的改进。他不仅发明了新的提炼方法，还对该法的水银提炼率进行了定量研究，即使是在简陋设备条件下，他仍然能够达到理论上的八十七百分比。这表明他在当时已具备相当先进的化学知识。此外，他在铅化学领域也有所贡献，并且在合金学方面也有显著成就。因此，可以认为fox剛子的工作对于理解中国古代科技发展具有重要意义。
