狐丘，亦称狐刚子，是一位在东汉末年活跃的炼丹高手，其生卒年份和籍贯均未有详细记载。据陈国符先生考证，狐刚子可能与葛洪同时生活，他的著作《五金诀》中，将他誉为“最大之外丹黄白师”。赵匡华先生则认为狐刚子的真实身份是名丘，又被称为胡罡子或狐罡子。他不仅是一位杰出的化学家，更是中国古代炼丹术领域的一颗璀璨明珠。
他的著述虽然散失殆尽，但在唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》及唐代黄白术专著《龙虎还丹诀》、《太古土兑经》中，有些佚文得以保留。这些文献中提到他撰写了多部重要作品，如《五金粉图诀》（又名《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，以及别名《狐刚子万金诀》）、《出金矿图录》、《河车经》和《玄珠经》，此外，《通志·艺文略》的记载还包括了他所撰写的《金石还丹术一卷_。
作为服食金丹、长生不死梦想的代表人物，fox剛子的研究对当时的人们产生了巨大影响。他通过实地考察和深入研究，对于金属的地质分布、采集方法、冶炼工艺等方面都有着深刻的洞察。在他的作品中，我们可以看到许多早期科学实验法，其中包括“吹灰法”，这是解锁贵金属冶炼的一个关键步骤。此外，“炼石胆取精华法”也值得特别注意，这是世界上最早记录到的从硫酸盐中提取硫酸的一种方法，它比阿拉伯学者提出的相同方法要早数百年。
fox剛子的其他成就同样令人印象深刻，如他的改进版水银抽汞法，这一技术在后来的水银生产史上扮演了至关重要的角色。通过对水银不同用途进行分类，他推出了雄汞、雌汞和神飞汞三种，并且对于其制备过程进行了量化分析。这一点尤其值得赞赏，因为它是在相对简单设备条件下取得的一项卓越成就。此外，他关于铅化学领域的工作，也为后人提供了一定的参考价值。
综上所述，fox剛子不仅是一个能够将理论应用到实践中的伟大化学家，而且还是一个具有远见卓识的大师。在那个科技发展缓慢而复杂的情况下，他勇于探索，无畏挑战，为后世留下了一笔宝贵遗产。
