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这里是民间故事传说集，连载四，我们将讲述一个关于牧羊青年沙马曲日与仙姑之间相遇并共同解脱苦难的故事。
在一条河岸边，有一个放羊的青年坐在石板上吹笛子，他吹着吹着，自己的悲苦、哀愁一起涌上心头，灌进了笛管，变成了一曲曲如诉如泣的笛声；这首笛声飞过草原，被草原上的羊群听到了，他们停下咀嚼，一直聆听河岸边传来的笛声。
这个牧羊青年叫沙马曲日，他三岁丧父十一岁丧母，无家可归，只好到土司阿都拉则家去放羊。然而他的生活充满了不幸，他被迫吃蒿草荞糠粑，而狗猪却能享用大米饭牛羊肉。他的小群只增加少数几只，但每次少几个，都会引起土司的生气和责骂。
一次偶然间，仙姑听到沙马曲日悲伤的心声，她想知道世上是否有这样的人。她腾云驾雾来到地面，将自己化作一位美丽漂亮的情侣形象，以此欺骗他，并询问他的名字和住处，以及为何总是如此悲伤。沙马曲日向她倾诉了自己的苦楚及希望。
仙姑安慰他：“河水向东流，有尽头；马儿不停蹄地向前奔去，有终点。”她告诉他，在远方的一个地方叫衣洛说的，那里有一片巨大的草原，以及清凉明澈的神泉水，这里的草料肥沃，可以养育更多健康强壮的小群。而且那里的森林里，还有獐子鹿野鸡等珍贵资源可以捕捉，不愁吃穿困扰。
为了帮助沙马曲日摆脱困境，仙姑给予了他一块金手镯，只要当危难时刻，说出“灵验金手镯啊，请救我吧！”即能得到她的援助。于是沙马曲日带领他的小群前往那个地方，并且按照仙姑的话做到了。在那里，小群迅速繁荣起来，最终发展成为庞大的羊群，从而改变了整个村落的情况。
土司看到这一切，也开始对待沙马曲日更加友善，最终决定让其回家。但是在他们准备离别之际，却突然发生了一场疾病横扫村庄，使得许多人的生命岌岌可危。在这紧要关头，只有集中所有人和动物在一起，用特制的大木滚压下来才能挽救这一切。就在千钧一髮之际，当木滚即将压倒他们时，沙마克迪说出了那句至关重要的话：“灵验金手镯啊，可恶的人们想要杀我们，请您救我们吧！”
随着金光闪耀的一道光芒，一阵狂风四起，一股神秘力量出现，将所有阻碍消除，让大家重新获得自由。这一切都是因为那个名为毕摩苏尼的小鬼，是个专门针对吉次莫阿呷所制造麻烦的小鬼，被赶走后，全村才得以平静下来。
从此之后，每年三月初三，即属狗这一天，就会举行驱妖魔鬼怪经念祓灾仪式，以防止再次发生类似事件。此外，由于 土司曾经占据多年的绵密青山湖畔土地，现在已经归还给那些失去了土地权利的人们，它也成为了纪念历史与文化交流的一部分，其它事迹亦因此而被广泛传唱，为人们留下深刻印象。这就是民族瑰宝：56国风的文化奇缘中的另一个精彩篇章。
