在一片广袤无垠的草原上，牧羊青年沙马曲日带领着他的羊群，在河岸边吹笛子。他的悲苦与哀愁融入了笛声中，成为了一首如泣如诉的乐章。这段情景吸引了仙姑，她驾着云朵来到了这里。
仙姑问道：“为什么您的生活充满了痛苦，您的心里有着无法言说的悲伤？”沙马曲日告诉她，他自小失去了父母，无家可归，只能去土司阿都拉则家放羊，但他只给予他吃蒿草荞糠粑，而自己的生活却越来越艰难。
仙姑安慰他，不要急躁，因为远处有一片肥美的大草原和神泉水，那里的羊子会变得肥壮，她还给了他一个金手镯，如果遇到不幸，只需对它说一声，它会及时相助。于是沙马曲日离开了那片地方，开始了一段新的旅程。
经过长时间的寻找，他终于找到了一片适合放牧的地方，那里的神泉水和丰饶的草地，使得他的羊群迅速繁荣起来。他从十几只绵羊发展到几百只，再次增加到几千只，最终覆盖整个草原，就像天上的星星一样多。土司看到这一切高兴得几乎晕倒，他计划用这些绵羊换取金银，以修建豪华宫殿。
然而，一年后，土司独生子阿都瓦哈生病，请来了六十六位毕摩念经，却仍未痊愈。土司请管家衣曲克撮去找毕摩占卜法术。一番忙碌后，他们得知病因是因为普字普阿莫嫉妒之故，因此降下疾病。在三月初三的一天，土司集中所有绵羊，并让沙马曲日和其他牧人被木桩栓住，然后滚下涂有颜色的木料压他们。如果压住，这将救治儿子的命。但就在这危急时刻，金光闪耀，从天而降，将所有的人物带走，只留下沙马曲日、穷苦牧人及剩余的绵羊。最后，一位美丽仙姑出现，将剩余的绵羊分给那些穷苦的人们，然后带走沙马曲日消失在云端。
此外，还有关于“闭灶鬼”的传说，其中吉次莫阿呷是一位迷信极强的人，每当身体不适便请苏尼判定哪家的鬼缠身。她每个属狗月都会请毕摩苏尼做法禳灾。这一切都是彝族文化中的一个又一个故事，让我们深入了解中国各民族丰富多彩的情感世界。
