在遥远的古代，一个名叫沙马曲日的牧羊青年，在一条蜿蜒的小河边放羊。他的心中充满了悲苦和哀愁，这些情感随着他吹奏的笛声化作了一首美丽而忧伤的旋律。这个故事发生在彝族人的生活之中，他们与自然和谐共处，相信神灵对人世间的一切都有所掌控。
当时，有一个仙姑听到了沙马曲日那悲伤的声音，她决定亲自去了解情况。她驾着云来到河岸边，看到沙马曲日坐在石板上，用笛子为自己诉说着不幸。她问道：“您为什么总是如此悲伤？您的痛苦又从何而来？”沙马曲日告诉她，他失去了父母后，只能去土司家放羊，却被迫吃下草根，不得享受肉食，而土司家的狗和猪却能吃上大米饭和牛羊肉。他还提到，因为自己的不幸，羊群不断减少，但他仍希望能够回到家乡看望老母亲。
仙姑听后，对沙马曲日表示同情，并给予了他一些鼓励的话语。她告诉他，她知道有一个地方，那里的草地肥沃、水源丰富，是养羊的地方，而且那里还有野生动物，可以帮助他们增加收入。并且，如果遇到困难，只需将金手镯拿出来，说出“救我”的话，就会得到她的帮助。
于是，沙马曲日带领他的羊群前往那个地方。在那里，他用仙姑教导的地方法种植植物、狩猎野兽等方式，不久后，他开始积累财富，并且养出了很多健康强壮的羊。这段时间里，土司也注意到了这一点，但由于没有办法阻止这种变化，只好接受现实。
随着时间的推移，当年的疾病消失了，而阿都瓦哈变得更加活泼开朗。然而，一场意外再次降临，他们发现阿都瓦哈重病倒下。这一次，他们请来了毕摩占卜师来寻找解决问题的办法。毕摩占卜师告诉他们，要想救治儿子的唯一方法，就是把所有的人和牲畜集中起来，然后使用三根染色木头滚下来，如果压住放牧者，那么儿子的生命就能得到延续。
就在这危急时刻，金手镯发出了光芒，将大家从危险中解救出来。而最终，这个家庭因为仙姑的大力帮助，最终摆脱了贫穷与疾病，而成为了富裕而幸福的一家人。而关于吉次莫阿呷闭灶鬼的事情，也只是她迷信的心理产物，没有任何实际意义。在这里，我们可以看到，无论是天上的仙女还是地上的凡人，都拥有改变命运、走向幸福生活道路的手段。而这些故事，让我们深刻理解到，无论是在哪里，无论遭遇什么样的困难，都有可能找到转机点，从逆境中走向新的篇章。
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