在中国道教史上,首位女士入道并留名后世的便是魏晋时期的魏华存。魏华存长期居住在洛阳,她深受天师道的影响,学习了许多养生经典,如《太平经》和《周易参同契》等。在她的坚定信念下,她最终决定归附道教,并创立了上清派。
魏夫人,原名华存,以贤安为字,是兖州任城(今山东)人,也就是西晋司徒魏舒之女。她的家庭环境非常特别,其父魏舒年轻时成为孤儿,被姓宁的外婆收养,在四十多岁才被郡守推荐到朝廷,对策成功,最终升迁至司徒一职,但他已经有三个妻子都去世了,而他的儿子二十七岁就早逝于他之前。
魏夫人出生于曹魏嘉平四年(公元252年),父亲当时四十四岁。她从小随父在朝廷担任官职生活,在洛阳接受良好的教育。除了读书,她还对天师道产生了浓厚兴趣,梦想成为仙人。她日夜静修炼,一心向往神仙境界。
尽管如此,当她二十四岁的时候,由于家人的压力,她不得不与南阳籍刘文结婚,并生下两个儿子。不过,这段婚姻并未阻止她追求内心真正的理想。当孩子们长大后,她终于能够独立生活,从而全身心地投入到道教修行中。
据说,在这段时间里,天帝开怀,让真人降临授予她《上清经》,使她成为了上清派的开祖。这本经典由三十一卷组成,其中包含了一些重要信息和修炼方法,它帮助人们理解如何通过精、气、神来达到长生久视。
之后,魅力的传统继续发展,不断吸引更多的人加入其中,最终形成了一套综合医学、仙术和巫术为一体的系统。这个系统以炼神为主,用以实现静功中的思想静默和身体放松,这对于提升个人精神状态和健康至关重要。
最终,《黄庭内景经》的定本版本由魅力亲自撰写,并且经过不断修改完善。此书简称《黄庭经》,是一部早期非常重要的道教经典,它使用七言诗形式来描述脏腑功能,以及如何通过丹田积累精气以求得长寿。这部作品对科学养生的理论有着显著贡献,因为它提出了“三丹田”学说,即脑(上丹田)、心(中丹田)及脐(下丹田)的气流运行,这与现代科学观点相符。
此外,《黄庭内景经》也强调了大脑对整体健康状况所起到的作用,这一点尤其值得注意,因为它预示着一个未来我们将更加重视大脑健康的问题。在她的生命晚期,即东晋成帝咸和九年(公元334年),她撰写了另外一部作品——《黄庭外景经》三卷,然后去世,但她的精神遗产一直延续至今,为后来的代际提供启示和指导。