鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与著名道士葛洪结为夫妻。作为中国古代四位女名医之一，她不仅精通灸法，而且是我国医学史上第一位女灸学家。她的父亲鲍靓是一位道士兼官员，对医学有深厚的造诣，而她自己则在这样的家庭环境中接受了良好的教育和训练。
鲍姑与丈夫葛洪共同居住在广州罗浮山，两人都对炼丹术有着浓厚的兴趣。在这里，鲍姑不仅辅助葛洪进行炼丹，还利用当地资源，如红脚艾，为百姓治疗疾病。她以对赘瘤和赘疣的治疗而闻名，被尊称为“鲍仙姑”。
传说中，有一次，一位年轻女子因脸上的黑褐色赘瘤被人鄙视，自此悲愁终日。鲍姑见状，用红脚艾进行灸疗后，这些赘瘤迅速消失，使得少女恢复了原来的容颜。这段故事反映了鮑姑医术高超，并且她的方法被后人传颂至今。
尽管没有留下任何著作，但许多历史文献记录显示鮑姑的灸法经验可能渗透到了葛洪《肘后备急方》中，其中针灸医方占据九十余条。这本书详细阐述了针灸的作用、效果、操作方法等，因此推测鮑姑对这本书中的部分内容有所贡献。
鮑姑的一生虽然没有留下正式文档，但她的名字和成就却在多个地方志记载之中，她以专治赘瘤和赘疣而闻名，并被誉为“神仙太守”的女儿。此外，她制定的越岗山艾也因为疗效卓著而受到赞誉。
