鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代著名道士葛洪的妻子。作为中国古代四位女名医之一，她以精通灸法而闻名，被尊称为我国医学史上的第一位女灸学家。鲍姑的父亲鲍靓，也是一位道士，对天文河图洛书有深入研究，并曾授予尸解术。
在她的一生中，鲍姑与丈夫葛洪共同行医，其夫人的高明灸术对她的治疗方法产生了重大影响。他们一起居住在广东罗浮山冲虚古观，生活在一个充满自然和道家的环境中，这种生活方式极大地促进了鲍姑对于自然疗愈的理解和实践。
由于其独特的艾线灸法以及使用当地盛产的红脚艾进行治疗，她被人们尊称为“鲍仙姑”。她的医术不仅仅局限于传统医学，还融合了炼丹术，使得她的治疗效果显著。她还擅长用萍花来治疗多种疾病，足迹遍布南海县、番禹县等地。
尽管没有留下直接的著作，但许多历史文献记载表明，她与丈夫共同创作了一些关于医疗和药方的书籍，其中包括《抱朴子》和《肘后救卒方》。尤其是在《肘后备急方》这本书中，有很多针灸相关内容，这可能是由她所贡献的一部分。
鮑姑醫術精湛，以專治赘瘤與赘疣為知，一燭即消，療效顯著。在當時社會上，即使是一個封建時代女子，也能如此跋山涉水、采藥行醫，以救萬民，這種不平凡的人物形象讓人敬佩。她因為對於自然界及其療愈力量之深厚理解，而被後世稱頌為「神仙太守」的妻子，並且成為後來許多學者探索自然療愈藝術的心靈導師之一。
