探索鬼谷学派养生之道，如何入门？在《鬼谷子》这本古籍中，我们可以发现其核心理念是精神与物质并重，以延年益寿、长生不老为目标。书中包含了《本经阴符七术》，其中提及“盛神”、“实意”、“养志”，以及在《持枢》和托名鬼谷子的《阴符经注》中的保身、守时等理论。此外，《本经阴符七术》还包括了“盛神法五龙”、“养志法灵龟”、“散势法鸷鸟”、“转丸法猛兽”和“损兑法灵蓍”。这些原始的说法，如同仿生保健方法中的五禽戏，可理解为一种自然而然的健康维护方式。鬼谷子的养生理论，是中国最早的养生思想之一，其追随者成为了中国仙家文化的一个重要分支。总结起来，鬼谷子的养生哲学主要有六个方面：盛神、养志、实意、保身、守时和仿生的方法。这六种方法共同构成了一个完整的生活观和修行路线，为后世提供了一种内在强化与外界调适相结合的健康体验。
