道教是中国古代的一种宗教，它不仅是一种信仰体系，更是一门深厚的哲学和修炼术。对道教的认识和看法，涉及到其历史、文化、哲学以及对自然宇宙的理解等多个层面。
首先，对于道教而言，其最核心的概念就是“道”。在道家的哲学中，“道”指的是宇宙万物生成发展变化背后的根本原理，是一种超越于具体事物之上的普遍存在。它是无形无象，无声无息，却能使万物生长变化，这种神秘而又高远的情感体验，使得人们对于“道”的探索成为一生的追求。
其次，关于修炼方面， 道家强调通过内心净化、身体锻炼和精神陶冶来达到通晓天地之奥秘。在这个过程中，他们采用了诸如呼吸练习、气功养生等方法，以此来调整人体内部的阴阳平衡，从而达到身心健康和寿命延长。
再者，在自然界观念上， 道家认为自然界有着自己的规律，即所谓“天人合一”，认为人的生命活动应该与自然相适应，不要违背自然规律。这一点在现代社会中的可贵之处就在于提倡绿色环保，让人类更加珍惜并保护地球母亲。
同时， 对于社会政治方面， 道家提出“民本思想”，即以人民为本，以国家利益为重。这对于后世产生了深远影响，如清政府晚期时期将这种思想用于治国理政也显示了其实践意义。
此外，在艺术文化方面， 道教也留下了一大批丰富多彩的地位建筑，如庐山石窟、大足石刻等，这些作品不仅展现了当时工艺技术，还传递着丰富的人文精神，是研究中国古代文化史不可或缺的手段之一。
最后，对于个人修行来说，由于是自我提升自我完善，所以很多人喜欢把自己比作大海里的鱼，而不是空中的鸟。因为鱼可以在水里自由游弋，但鸟却需要飞翔才能看到更广阔的大世界。而这正是每一个追求个人成长的人的心愿——既能够享受生活，也能够有所作为，有所悟，有所见识。
