张道陵的出生与修行
张道陵，名世师，是中国古代著名的道教高人，他出生在东汉末年的一位官员家庭。从小接受良好的教育，但他对儒家学说并不满意，于是开始探索其他哲学和宗教知识。他后来深入研究了黄帝八卦、阴阳五行等先秦时期的思想，并结合自己的实践体验，最终形成了一套独特的内丹术。
太极宗的建立
张道陵在长安创建了太极宗，也被称为“正一派”，这是一种强调内丹修炼、追求长生不老的人类至上主义思想。他的这一系统包括了药物配方、呼吸练习以及精神修炼等多个方面，旨在通过这些方法达到身体和灵魂上的完美统一。
道德经与太极图
在其创立太极宗过程中，张道梁也对《老子·道德经》进行了深刻解读，并将其中蕴含的大自然法则应用于自身修炼之中。他还创造出了太极图，这是用以象征宇宙本原和万物生成变化规律的一种符号，其形状如同两个相互转化、彼此包含的手掌，这也是后来的“阴阳平衡”思想的一个重要表现形式。
内丹术理论体系
作为一个内丹大师，张道陵提出了许多关于金石汞水、大补元气、小成真人等理论。他认为人体有三焦（肺、心、肾），并且每个人的三焦都应找到合适的地位，以达到健康与长寿。在他的指导下，一些信徒通过服食特殊药材，如龙骨虎魄丸等，以及进行特定的呼吸练习，最终实现了肉身飞升或获得神通超凡。
影响及流传
由于其卓越的地位和影响力，太極宗很快便扩散到了四面八方，不仅在国内外广泛流传，而且还产生了一系列分支，如华山派、三十六洞天派等。这使得张道陵不仅成为历史上著名的人物，也成为了中国文化中的一个重要组成部分。
