一、诵持经典，悟道度人
《功课经》是道士日常必读之书，每日早晚集体念诵。其重要性在于提高自我修养，《经》云：“诵持万遍，妙理自明。”除了每天念诵，还需依据经义行事，以达到修身养性的目的。
《功课经》融合了多种精华，从指导信徒养性延命到消除厄难济度众生，再到强调道心劝善和歌颂先贤大德等内容，为信众提供了丰富的精神食粮。每日卯时至酉时，道士们通过早晚两次的诵读，不仅自身受益，也为众生祈福纳祥。
二、坐圆守静，双修身命
“坐圆守静”指的是圜堂集体打坐或单房独坐。在这样的环境中通过定心、坐忘、守一等方法进行“性命双修”。这些理论源自《道德经》、《阴符经》，历代传承完善，如气功、大周天、小周天等皆出自此源。
三、习练太极，强健身体
太极拳起源于张三丰的“武当内家拳”，后演绎为八卦掌、形意拳及各式太极拳。它将无为虚静柔弱自然思想融入武术中形成独特风格。清晨或夜晚，一人或几人习练太极剑，以达到健身养性的目的。
四、琴棋书画，陶冶情操
琴棋书画是业余休闲活动，有助于修身养性。音乐可感通神灵禳灾患，让奉道者进入清虚境界；弈棋展示智慧；书画超越物外境界，是一种超然物外生活方式。
五、殿堂值日，展现素质
每日打扫庭院殿堂面对祖师烧香礼拜接待香客游人，是考验文化素养的一环。不仅要诚心诚意存思首过忏悔解禳，更要礼貌接待群众宣传文化引导宗教生活，使殿堂成为展示文化窗口的地方。
