抱元子
太上老君，生卒年不详。字伯阳，谥曰聃，春秋时楚国苦县人。曾任周朝守藏室之史。主无为之说，后世以为道家始祖。孔子尝往问礼，著有《道德经》五千余言。现今社会各行业中，如：铁匠、煤窑匠、碗筷匠、磨刀匠、蹄铁匠等，皆祭拜老子为祖师爷。
太上老君说百病崇百药经
老君曰：救灾解难，不如防之为易；疗疾治病，不如备之为吉。今人见背，不务防之而务救之，不务备之而务药 之。故有君者不能保社稷，有身者不能全寿命。是以圣人求福于未兆，绝祸于未有。
盖灾生于稍慢，小恶积渐大，其害益深远也。这一系列的小过失和缺点，如喜怒无常，一般被视作微小的毛病。但如果不加以修正，它们将逐渐积累成更严重的问题，最终导致个人或集体的灾难。这就是为什么我们应该早早地识别并纠正这些问题，以避免未来可能发生的大问题。
摘出其要，使知其所生焉，是百病者也：
喜怒无常是一病。
忘义取利是一病。
好色坏德是一病。
专心系爱是一病。
憎欲令死是一病。
纵贪蔽过是一病。
...
...
每一种“一 病”都代表了一个潜在的危险。如果我们能意识到它们，并采取措施去改善自己，那么我们就能够避免许多痛苦和困扰，也能够保护自己的健康和福祉。
老君又说：“能念除此百 病，则无灾累，痛疾自愈济度苦厄。”
这意味着通过不断地反思并改正我们的行为，我们可以减少生活中的烦恼和疾患，同时获得更多的幸福和安宁。在这个过程中，我们需要学习古代圣人的智慧，他们对于善良没有小事，对于恶行没有微末，都会尽力去做正确的事情，这样他们就像是给予他人的“饵药”。
所谓“百药”，即包括：
体弱性柔，一药；
行宽心 和，一药；
动静有礼，一药；
起居有度，一药；
近德远色，一药；
除去欲心 一藥；
推分引义 一藥...
...
每一种“一藥”都是保持身体健康的心理状态或者实际行动。当我们遵循这些原则时，就像在服用了一种神奇的草药一样，可以帮助我们恢复健康，从而享受更加美好的生活。
最后，大众应记住，无论何时何地，都应追随圣人的足迹，在日常生活中实践这些教诲，以期达到真正的人格完善，从而使得生命更加充实满足。此乃天赐长寿与平安福祉！
