吕洞宾，原名吕喦，以字洞宾称，是道教中著名的仙人之一，也是八仙之一，并被尊为全真派北五祖之一。他的生平事迹充满神秘色彩，许多传说和故事围绕着他展开。
在社会中，人们对于如何学玄学入门常有所询问。《百字碑》是一部重要的道教经典，其中蕴含了深邃的哲理和修炼方法。这部作品由明代张三丰注释，其注解详细而精准，为后世研究提供了宝贵资料。
《百字碑》中的养炁忘言守，即修行者首先要养护内心之气，不让杂念干扰；降心为不为，则意志坚定，不随波逐流。动静知宗祖，即理解阴阳之道，与自然界相应；真常须应物，应物要不迷，不被外界琐事所困扰；不迷性自住，性住炁自回，则内心清净、元神凝固。
炁回丹自结，壶中配坎离，则修行者达到了一定的境界，可以将二炁（阴阳）合一成丹，用以长生久视。此时阴阳生反覆，如雷电般激荡，从而实现普化大愿。
白云朝顶上，甘露洒须弥，这是修行者的境界达到极致，他们能饮食长生酒，而逍遥无忧。在此状态下，他们可以坐听无弦曲，如同聆听天籁之音，有助于他们明白造化机制。
总共二十句，是吕洞宾真正口诀的精华部分，它们构成了修行上天梯的一系列步骤。如果能够正确理解并实践这些口诀，就能迅速进步，对于后来的学习者来说，这是一个宝贵的指导方针。
