吕洞宾，原名吕喦，以字洞宾称，是唐代著名道教仙人、八仙之一，全真道北五祖之一。他的生平事迹充满神奇色彩，尤其是他修炼的法术和对道家的贡献。
《百字碑》是一篇描述吕洞宾修行经验和内丹术的文章。这篇碑文不仅反映了吕洞宾个人的修行心得，也揭示了道家内丹术的基本原则和方法。以下是对这篇碑文的一些注解：
养炁忘言守：这是修炼者首先要做的事情，即养气（炁）并将其固定在体内，不让它外泄，这样才能达到静心定志。
降心为不为：指的是降伏妄念，让自己的心不随着外界的变化而起舞，这需要通过一定的练习来达到。
动静知宗祖：动与静是阴阳两极，宗祖指的是本源或根源。这里讲的是如何理解和掌握这些概念，并以此作为修行的基础。
炁回丹自结，壶中配坎离：这个过程涉及到炼金成就，即将精华聚集于丹田，然后与天地之气相合，以至于达到生命延长甚至成仙的地步。
阴阳生反覆，普化一声雷：在这一阶段，身体中的阴阳二气会有所变化，最终达到一种完全统一的大境界，就像雷鸣一样震撼人心。
白云朝顶上，甘露洒须弥：这是在最高层次上的感受，如同白云飘浮在头顶，上方甘露滋润全身，无尽欢乐无比安宁。
自饮长生酒，逍遥谁得知？: 这里提到的“长生酒”不是真正意义上的饮品，而是一个比喻，用来形容那种超脱世俗、自由自在地享受生活状态的人是不容易被他人所了解的。
坐听无弦曲，一切造化机明通: 最后，此处说明了一种高级的心灵状态，那就是能够听到宇宙间所有声音，同时明白一切造化法则，都如同演奏琴瑟一般自然流畅地运行。
