吕洞宾，道号纯阳子，是唐代著名的道教仙人、八仙之一，全真派北五祖之一，全真道祖师。他的《百字碑》是他修炼心得的总结，是研究全真派内丹术和修炼哲学的重要文献。
《百字碑》的内容可以概括为以下几个方面：
养炁忘言守：这意味着要养成内在的精气神，不断地去掉外界干扰，专注于内心世界。
降心为不为：这是降伏妄想，保持清醒和平静的心态，这是修行的一大要求。
动静知宗祖：这里讲的是阴阳之法，即动静相依，为达到一个高层次的修行状态需要了解和掌握这一原则。
真常须应物，应物要不迷：这句话强调了对事物应对而不是被事物所困扰，要有自己的立场，不被外界干扰。
炁回丹自结，壶中配坎离：这个过程描述了炁（生命力）的运转，从身体内部到达丹田，并最终形成丹药以达到长生不老之境。
阴阳生反覆，普化一声雷：这是指通过不断地练习和悟透阴阳之间的关系，最终能够实现个人的精神觉醒和身体健康。
白云朝顶上，甘露洒须弥：这里形容的是一种超脱世俗烦恼，与自然融合，无所畏惧的地步。
自饮长生酒，逍遥谁得知？ 坐听无弦曲，明通造化机: 这两句表达了吕洞宾自己已经达到了一种超越凡人的境界，对世界有着不同的理解和感受，可以说是一种精神上的解脱与自由，也体现了一种深刻的人生哲理。
这些思想在现代社会中仍具有很强的指导意义，它们提倡的是一种积极向上的生活态度，以及如何通过个人实践来提升自己，使之更加完美。在当今快节奏、高压力的社会环境中，这些古老但却富含智慧的话语给予我们思考，让我们重新审视自己的生活方式，以及如何更好地适应并影响周围的人们。
