在东汉天师道的基础上，北魏时期的寇谦之进行了深刻的改革，为道教开辟了新的发展道路。他的修炼生活始于嵩山三十年的苦练，他不仅提升了自己的修为，还将道教推广到了朝廷，从而使得道教成为了一种重要的文化符号。
寇谦之生于冯翊万年（今陕西临潼），出身官宦家庭，但他对仕途没有兴趣，而是专心致志地追求道术。他在家中自学，不断探索和实践，尽管初期并未取得显著成就，但他坚持不懈，最终在成公兴这位仙人的帮助下，找到了正确的修炼方法。
成公兴是一位被罚到凡间劳作七年的仙人，他通过授予寇谦之丹药和秘籍，使得后者的大器早日显示出来。随着时间的推移，寇谦之逐渐成为一名高明的道士，并最终获得了“天师”的称号，这标志着他对道教理论和实践有着深刻理解和卓越贡献。
作为“国师”，寇谦之一路走来，在太武帝面前展示出了自己超凡脱俗的一面。他以其非凡的能力赢得了皇帝的心，同时也借助崔浩这一政治盟友，以儒学与道家的结合来辅佐北魏政权。在军事征讨中，他也展现出了不可忽视的地位，为国家带来了战胜敌人的荣耀。
综上所述，寇谦之不仅是一位伟大的宗师，更是中国古代文化中的一个杰出人物，他通过不断努力和学习，不断丰富和完善了中国传统文化中的 道教思想体系，对后世产生了深远影响。
