我记得那天，老师宣布要进行一个月的体育锻炼项目，每个同学都要参加，不管成绩如何。我们班里有几个不太喜欢运动的同学，都开始担心了。其中，有一位小伙伴，他对体育课一直很抗拒，一提到跑步或者篮球，他就脸色煞白。
有一次，我和他一起走在学校后门的小径上，他突然停下脚步，转过头来看着我说：“你知道吗，如果能把它夹住去跑步，就不会掉体育课了。” 我问他“它”是什么意思，他摇摇头，“就是那个东西，你懂的。”
我意识到他的意思，是指那些可以让自己免除体育课的人或事。我鼓励他：“别担心，我们都会帮忙的，你只要努力尝试一下，相信自己也能做到的！” 他点点头，但依然有些犹豫。
到了第一个比赛日，小伙伴站在起跑线上，紧张地咽着口水。他闭上了眼睛深呼吸，然后冲出了起跑线。但是，在接近终点时，因为紧张和疲惫，他的速度明显放慢了，最终只排在倒数第二名。尽管如此，这次经历让他受到了启发。
从那以后，小伙伴更加积极地参与每一次运动活动。他学会了与人合作，也学会了如何调整自己的状态。在最后一次大赛中，他以惊人的速度冲刺，最终获得了一等奖。这对于曾经因为害怕而逃避运动的小伙伴来说，无疑是一个巨大的成就。
通过这段经历，我明白了无论面对什么困难，只要坚持下去，并且勇于尝试，就没有不能克服的事情。而把它夹住去跑步，就是一种精神上的胜利，即使是在体力上可能无法达到最好，也能够感受到生活中的进步和满足。这让我想到了我的运动日记，那些辛苦汗水涟涟却又充满成长和乐趣的日子，让我永远铭记：只有当你把握机会，用尽全力去追求，那么渺渺的一份努力，就可能变为不可忽视的人生财富。
