心境平和 - 修行之初，我们往往会遇到各种各样的挑战。有的人可能会因为外界的干扰而变得焦虑，有的人可能会因为内心的挣扎而感到迷茫。但是真正修行者所追求的是一种超越这些情绪波动的心境，即“心境平和”。这种状态不依赖于外在环境，不受内心杂念影响，它是一种自我调节、自我控制的能力。
道法自然 - 在修行中，很多人容易陷入对某些理论或者方法过度执着，而忽略了最根本的一点——“道法自然”。这意味着我们应该顺应大自然的规律，理解事物发展的本质，而不是强迫自己按照一定模式去做事。这样可以避免许多不必要的心力交战，让修行过程更加轻松愉快。
观照自我 - 为了达到修行中的高层次，我们需要不断地观照自己的行为和思想。这包括认识到自己的弱点和不足，同时也要欣赏并发扬自己的优点。在这个过程中，要有一颗谦逊的心，不断反思以便更好地成长。
静坐冥想 - 静坐冥想是提升意识觉知、减少精神负担的一个重要手段。通过定期进行静坐，可以帮助我们清除杂念，让身心进入一种放松状态，从而更好地感受到内在世界的声音与指导。这不仅能够帮助我们找到解决问题的手段，也能让我们的生活变得更加充实满足。
随缘布施 - 随缘布施是一种无私奉献的情怀，它要求我们将所有的事情都看作是天意安排，没有任何选择或抵触。当我们能够从容接受一切，并将这一份接受转化为对他人的关爱与支持时，那么就达到了随缘布施的真谛，这也是修行中的一个极其重要层次。
