在大寒的季节，自然界呈现出三种变化：母鸡开始孵化，鹰隼捕食变得更加敏捷，河塘中央结冰。这些变化反映了自然规律，即所谓的“道”。人应遵循春生夏长秋收冬藏的原则，不论身处何地，都能从中悟出修行之道。在这年终岁尾，我们忙碌于社交活动时，不应忽视内心的修养。要设定冬日修行的标准，以免落后于前。
首先，要勤读经典，因为它们是祖师留给我们的指引。当迷茫时，回顾经典能够找到适合自己的法门。但要避免囤积而不读或无法分辨适用与否的问题。真正意义上的经典阅读，是为了将圣人的教诲融入生活中，并通过实践验证。
其次，要结合阴阳协调和动静互补的理念，在静坐学习经典时，也可以学习养生的导引术，如八段锦、五禽戏等，这些都简单易学，对时间和场地无限制，可以让家人也参与进来，从而传承道教文化。
最后，无论是否信仰道教，都需处理好人际关系。在这个特殊的冬天，每个人照顾好自己，就是对社会最大贡献。如上述所述，让我们在这个寒冷的季节里，看看你能做到哪些事情？
