定力与清净
在修道的道路上，定力和清净是最为基础的两个要素。定力指的是内心的平静与专注，不被外界事物所干扰。修士们通常会通过冥想、呼吸练习等方式来培养自己的定力，使得身心能够在任何情况下都保持一致。
观察自我
观察自我是了解自己内在世界的一种方法。每个人都有自己的思想模式、情感反应和行为习惯。在修道中，观察这些可以帮助我们识别出哪些是固有的习性，哪些是可以改变的，从而逐步去除那些不利于内心平静的心理障碍。
接受现实
接受现实是一个非常重要的概念。在生活中，我们总是在寻找完美，但实际上没有什么事情完全完美。修士们学会了接受并且欣赏生活中的每一个细节，无论好坏，因为这就是真实。如果我们能接受现在，就不会再因为未来的不确定性而烦恼，也不会对过去发生的事情感到后悔。
慈悲与宽容
慈悲和宽容是对他人的爱护，是一种超越个人利益的情感态度。在修道中，这两者被视为对自己以及他人进行正面影响的手段。当我们能够以慈悲之眼看待周围的人时，我们就能更容易地理解他们，并从他们身上学习到宝贵的东西，而不是用批评或嫉妒来回应。
内省与反思
最后，对于每个修士来说，最重要的是不断地进行内省和反思。这包括思考我们的行动是否符合我们的价值观，以及这些行动如何影响着周围的人。不断地审视自己的行为，可以帮助我们变得更加明智，更有远见地规划我们的未来。
