正规道德经是中国古代哲学家老子所著的一部重要哲学著作，通过一系列简洁而深刻的章节来阐述如何达到生命和社会的和谐与平衡。全书共分为81章，每一章都蕴含着丰富的哲理和生活智慧。
道法自然
正规道德经第一章就讲述了“道”这一概念，老子认为“道”是宇宙万物生成变化的根本原则，是一种无形、无声、无动、无念却又能生出万物之本原。它要求人们顺应自然，不强求不争斗，以此来实现人与自然之间的和谐共处。
无为而治
第二、三章中提到“无为而治”，这意味着政府或管理者应该采取最小干预的手段，让事情自行发展，不要过度干涉或控制。这是一种对权力运用上的限制，也体现了老子的政治哲学，即通过柔软手段取得坚固效果。
物各有主
第四至六章讨论了“物各有主”的思想，这表明每一个事物都有其内在规律，都应当按照自己的方式发展，不应该强加外来的意志去改变它们。这也反映出老子的天人合一思想，即人的行为应当符合自然界的事物规律，从而达到身体健康和精神安宁。
知足常乐
第七至九章阐释了知足常乐这一观点，认为知足的人能够保持内心平静，因为他们认识到不足带来的痛苦远大于任何可能得到的心满意足。这是一种对待生活中的态度调整，更是关于幸福感来源的一个见解。
非攻非守
第十至十二章中，老子提出非攻非守，这并不是鼓励暴力或逃避，而是在战争问题上提出一种更高层次解决冲突的问题策略。他认为真正的安全来自于内部修养，使得国家成为敌人无法侵犯的地方，因此需要从根源上消除战争产生的问题，即内部矛盾和欲望不满。
不贵难得之货
最后几篇包括第十三至十五等部分进一步讨论了一些具体的人生态度，比如对于珍贵稀有的财富不要过分贪婪，因为这种追求会导致更多的心灵困扰。而真正重要的是保持内心平静，对待世间一切事物持有一颗宽容与理解的心态。
