摘要：左脚舞，是一项源自楚雄州牟定县彝族人民的独特文化遗产，它不仅是彝族人民喜爱的一种娱乐活动，也成为了多民族共同参与的文化盛宴。随着时间的流逝和社会的发展，这种独特的舞蹈形式被不断地丰富和创新，同时也吸引了众多外来游客，成为楚雄州乃至云南省乃至全国乃至国际上的一个重要旅游资源。
关键词：楚雄彝族自治州；左脚舞；起源；传承；发展
一、楚雄彝族自治州概况
位于云南省中部，是一个以彝族为主体的大杂居区，拥有八个县级行政单位和两座市辖区。这里是中国最大的少数民族聚居地之一，历史悠久，文化丰富，以其独有的语言、服饰、习俗等特色而闻名遐迩。
二、左脚舞之起源与传说
在古代时期，当地的人们将恶龙作为祸害村庄的一个象征，将它打败后，用龙头月琴（三弦）伴奏，将这段历史通过“阿里罗”歌曲编织进了民间故事中，从此，“阿里罗”便成为了跳踢踏式左脚舞时男女老幼一起欢唱的情景。
三、左脚舞之形式与特点
在不同的场合下，人们会根据需要调整跳跃方式，有圆圈式、中排式等不同形式。而无论何种形态，其核心则始终围绕着一种强烈的情感表达，即用身体语言来表达对生活美好的向往，对自然界温暖与活力的赞美。在音乐声中，一双双手紧握，一步一步稳健前行，每个动作都蕴含着深厚的情感，每一次旋转都充满了力量和热情。
四、左脚舞在现代社会中的现状
随着时代的变迁，不同地区的人们对于传统节日庆祝方式也有所变化，但对于保留并发扬这种非物质文化遗产却是一致的声音。在现代都市生活节奏加快的情况下，这种原始纯朴的手工艺品艺术已经逐渐失去原有的生存空间，而这种情况正是我们应该关注并采取措施保护的一部分内容。因此，在当前这个转型升级的大背景下，我们有责任及时总结经验教训，为未来世代提供更多宝贵资料，让这份珍贵而又具有普遍意义的事业得以延续下去。
