在天尊的启示下，左玄真人明白了修道的关键——舍弃外界的干扰和欲望。首先要做的是放下一切事务，让内心得以安宁。当一念起时，要立即消除它，让思维达到平静。此后，虽然不能完全排除贪婪或浮动的心理，但也应尽量减少它们。在日夜不断地实践中，不断调整自己的状态，使心灵不再受动荡影响。
至于如何保持这种状态，需要细致而耐心地进行。不要因为暂时没有收获就放弃，因为这会浪费一生的努力。一旦能够在任何情况下都保持内心的平静，无论是在喧闹的地方还是安静之处，都能保持一种超然物外的心态，即使面对各种事情，也不会感到压力或烦恼。
然而，这并不意味着我们应该急于束缚自己的心灵，以免导致病态或者精神失常，而是需要找到一个适中的方式来管理我们的情绪和思想。如果能够将这些技巧运用到生活中，就可以在任何环境中都保持清醒，并且不会受到外界因素的影响。
最终，当我们能够在定见之上实现智慧的觉悟，而不是单纯追求明快感知时，我们就真正达到了修行者的境界。这不仅要求我们不要让定见成为慧力的障碍，而且还需通过长期实践来培养双方相辅相成的情况。
对于那些已经修为高深的人来说，他们会体验到七种不同的转变，从身体上的变化开始，最终达到与众不同、超越尘世凡人的境界。每一步转变都是对个人的力量提升，对内心世界了解的一次重要探索。而最终实现自我完善、圆满觉悟的人，则被称作至人，这是所有修行者向往之所及。
此文旨在揭示洞玄灵宝定观经中的精髓——如何通过定意来控制自己的心理状态，以及通过长时间实践逐步达到精神上的自由与智慧。在这个过程中，每个人都会有自己独特的问题和挑战，但只要坚持不懈，就有可能走上通向自我完善之路的大道。
