自序
余精儒业，应试，路逢正阳仙翁，悯岩，指修大道，遂弃功名。始生疑惑，后蒙指出，余方省悟。再访圣师，登山涉水，游至终南，稽首讯问根由。不责前愆，不学无术，是以得授《太上无量度人妙经》，及《丹房秘诀》，反复丁宁告诫，并命珍藏，以密修大道。
其一
叹世凡夫不悟空，大智慧难寻觅。春宵漏永欢娱促岁月长时死限攻。弄巧常如猫捕鼠光阴犹似箭离弓。不知使得精神尽愿把身尸葬土中。
玉蟾曰：纯阳仙师慈悲，大开接引。故叹世人险曲迷昧自丧其身。后览书者，当见仙翁之言的无虚也。正好回头悟道切莫错过光阴。此乃大慈悲谁肯苦口劝人？
其二
昔年我亦赴科场偶遇仙师古道旁。一阵香风飘羽袖千条云带绕霓裳开言句句谈玄理劝世声声唱洞章。我贵我荣都不羡重重再教炼黄房。
玉蟾曰：此诗自叹遇钟离老祖讲道劝化之意也羽袖云裳乃仙家所穿之服；玄理洞章乃仙家所修之业黄房者非世之黄房乃中央属土黄帝所居之位也。
其三
玄篇种种说阴阳二字名为万法王。一粒粟中藏世界半升铛里煮山江青龙驾火游莲室白虎兴波出洞房。此个功夫真是巧得来平步上天堂。
玉蟾曰：阴阳二字极有妙理若欲见形龙虎是也。一粒者乃混沌之初先天之气故能包罗天地养育群生半升铛者乃炼药鼎器非铁鼎铛也青龙在东东方属木木能生火故谓之一驾火非凡水火也若求大药有足能行是活物莲室乃丹房之一所白虎在西西方属金金能生水故曰兴波波非海水金非凡金若求金水有手能拈亦活物洞房者即出丹之一所噫观此书者当知神仙称赞大丹若能得入地不可测矣。
其四
寻天撅地见天光种得金花果是强。那怕世间诸饿鬼何愁地下老阎王正心收住黄龙髓张口擒吞白虎浆不是圣师当日诀谁人做得者文章？
玉蟾曰：老子云先天地生若欲见之一探深究必寻天掘地寻之一手何畏鬼神？龙髓虎浆乃药名纯阳得钟离传能知玄妙方作大丹诗歌以留于世读者参究信受玄言。
其五
一三五数总皆春后地先天见老君花发西川铺锦绣月明北海庆风云好抛生计于斯觅莫逞浮华向外营念念不忘尘境灭静中更有别乾坤？
玉蟾曰：一三五皆春季分而论，一三五皆秋季分而论，一三五皆冬季分而论，一三五皆夏季分而论。在此请看前文提及的一切都已详细说明了，这里就不再多说了，但需注意的是这些数字并不是简单的时间或地点，它们代表着更深层次的宇宙哲学和生命规律。如果你想要了解更多关于这一点的话，那么就需要阅读更多有关这个主题的书籍或者直接学习这方面知识的人才会明白其中含义和意义。但记住，这些都是非常高级且深奥的概念，所以如果你只是开始探索的话，最好的方法就是慢慢来，不要急于求成，因为这是一条漫长且充满挑战性的道路，而不是一个简单的问题等待解答的事务。你可以从一些基础知识开始，比如学习一些基本的地球科学、生物学以及物理学课程，然后逐渐增加你的知识范围到更高级的领域。这将帮助你建立起一个坚实且广泛的知识基础，从而能够理解那些现在可能看起来很抽象或复杂的问题。当你准备好了，就可以开始阅读那些更高级和更加专业的大自然、宇宙和生命科学相关书籍了。但不要忘记，即使是在最基础阶段，你仍旧需要保持开放的心态，因为真相往往隐藏在我们未曾预料的地方。而对于那些已经具备一定基础知识的人来说，他们将发现自己对这些问题拥有新的视角，同时他们还可以继续学习最新研究成果，这样他们就会看到这些问题如何随着时间推移不断被新发现与理解改进。这是一个循环过程，每个人都处于不同的阶段，但只要持久努力并保持对新事物开放的心态，就没有什么是不可能达到的目标，只要我们愿意去追求它，我们就会发现自己生活中的每一次惊喜都会让我们的世界变得更加丰富多彩！
